---

Undervisningen foregår på langs i det store bassin, og holdet er for børn, der selv kan svømme i den dybe ende af det store bassin. Målet med undervisningen er:

1. At videreudvikle svømmerens færdigheder i rygcrawl, crawl og brystsvømning.
2. At starte på at lære butterfly.

I undervisningen arbejder vi eksempelvis med at få korrekt vejrtrækning i crawl, at lave kolbøtter og delfinbevægelser. Vi øver os også i at svømme flere baner i træk, uden at stå på bunden.

Når børnene er færdige på holdet Delfiner vil de modtage Delfinprøven, som er et bevis for at de kan rykke op på holdet Hajerne.